Завтрак

Банановый чизкейк

Овсяные хлопья, яйцо, сахарозаменитель, творог обезж., банан, желатин, какао-порошок

Обед

Пенне с курицей и грибами

Пенне, шампиньоны, куриное филе, сливки 10%, лук, специи

Ужин

Фирменные кальмары на гриле

Кальмары, чеснок, перец красный, мускатный орех, томатная паста, рис

Завтрак

Глазунья с томатами

Яйцо, сыр, томаты

Обед

Классический чикенбургер с чесночным соусом

Булочка, филе куриное, яйцо, лук, томат, сыр, соус чесночный, специи

Ужин

Греческий салат

Томат, пекинская капуста, филе, маслины, фета, соус, специи

Завтрак

Тыквенный чизкейк

Овсяные хлопья, миндаль, кокосовая стружка, яйцо, корица, тыква, творог обезж, ванилин, имбирь, мускатный орех, банан, сахарозаменитель

Обед

Ризотто с овощами и курицей

Филе, соус соевый, рис, морковь, лук, перец сладкий

Ужин

Куриные нагетсы с томатным соусом

Филе, соус соевый,панировочные сухари, яйцо, томатный соус

Завтрак

Морковный торт

Овсяные отруби, молоко обезж., яйцо, морковь, разрыхлитель, творог обезж., цедра апельсина, мед, сметана

Обед

Куриная ватрушка с грибной начинкой и гречей

Фарш куриный, лук,шампиньоны, яйцо, сметана 10%, сыр, гречневая крупа, сеции, зелень

Ужин

Куриный рулет со шпинатной начинкой и овощами гриль

Филе, шпинат, лук, шампиньоны, сыр, овощи-гриль, сливочный соус

Завтрак

Овсяная каша с изюмом

Овсяные хлопья, молоко обезж., изюм

Обед

Курица в сливочном соусе с рисом

Филе, чернослив, лук, карри, рис, специи, зеелень

Ужин

Нежная классическая запеканка

Творог обезж., сметана 10%, яйцо, ванилин, сахарозаменитель

Завтрак

Греческий салат

Хлеб тостовый, филе, листья садата, огурец, соус цацики, томат

Обед

Рыбная котлетка с кускусом и соусом тартар

Филе минтая,сыр, сметана 10%, кус-кус, соус тар-тар, специи

Ужин

Печень в сливочно-горчичном соусе с овощным рагу

Печень куриная, сливки 10%, горчица, чеснок, овощное рагу, специи, зелень